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电话：0310-3132592 0310-3132975
地址：市第二医院中医科（医院东院二楼，餐厅楼上）
一、温馨提示
1、艾灸前不宜空腹或过饱，可适当进食。穿着宽松、舒适，方便暴露穴位。
2、艾灸过程中，若出现头晕、心慌等不适症状，应及时告知医师。
3、艾灸后，毛孔处于张开状态，切勿立即洗澡、吹空调、喝冷饮，以免寒邪再次入侵。
4、饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，可多吃一些健脾祛湿的食材，如山药、薏米等。
二、三伏灸时间
初伏（2025.7.20-2025.7.29）
此时阳气开始聚集，可打开人体经络之门，为后续调理奠定基础。
中伏（2025.7.30-2025.8.8）
阳气最盛，是驱散寒邪、调理身体的关键阶段。
末伏（2025.8.9-2025.8.18）
巩固疗效，进一步提升正气，增强机体抵抗力。
建议您在每个伏天的起始阶段，尽早安排时间来市第二医院中医科进行三伏灸，连续三年坚持，效果更佳哦！
